People are awesome

Riktigt busväder ute igår. Det var härligt ta på mig mina nya vinterfodrade kängor och gå ut och trampa runt i slasket. Kläderna sådana dagar är viktiga. Som fd hundägare så är man ju van vid att ge sig ut i sådant väder. Måste bara komma ihåg att impregnera vinterjackorna igen, sen är man beredd att möta vintern på riktigt.

När man är ute och går i busväder så börjar man genast att drömma sig bort till varmare trakter. Regn och rusk är riktigt mysigt ibland, men visst hade man hellre varit på en strand i Thailand just nu. Men att drömma sig bort är en viktig del av livet. Jag har livlig fantasi och dagdrömmer ofta. Det känns som meditation för mig att ligga i soffan och dagdrömma. Många stora uppfinningar mm har börjat med en liten dröm, en dröm som växt sig starkare och starkare och tillslut så slutar man drömma och man börjar se möjligheter istället. If you can dream it, you can do it.

Alla människor drömmer, men man drömmer inte de riktigt stora drömmarna. Kanske är det jantelagen som håller folk tillbaks, kanske är det bristen på fantasi, kanske är man för upptagen med alla ”måsten”. Det finns nog många anledningar. Men man ska drömma stort, se möjligheter och skapa visioner. För vad vore ett liv utan drömmar? Det vore tomt, menlöst och onyanserat.

Vi ligger alla i rännstenen men vissa av oss tittar mot stjärnorna sa någon, och kanske är det lite så. Man har egentligen kanske inte det bättre än någon annan, men man har en dröm, man har ett mål och man tror på sig själv. Det gör att man är lyckligare än många andra. Man har inte gjort sig själv till sin egna fiende pga ett dåligt självförtroende som underminerar ens liv redan vid drömstadiet.

Man ska vara som ett träd, ett träd med grenar som spretar åt alla håll. Träd är vackra och stolta. De sträcker sig mot himlen och solen, de sträcker sig mot stjärnorna. Men ju högre upp man vill nå desto viktigare är grunden. Man är ett träd och måste stå stabilt. Hur högt du än når så får aldrig glömma vem du är. Du är ett träd. Du måste hitta en bra balans i ditt liv. Det kommer en dag när förändringens vindar drar fram genom samhället och de träden som inte är stabila blåser då omkull.

Alldeles för många blåser omkull i samhället idag. Kanske är de för upptagna med att gnälla hur dåliga deras liv är så att de glömmer göra något åt saken. Dessa människor är ganska tragiska.

Ibland blir det motgångar, det blir det alltid. Allt blir kallare och mörkare. Då måste man ibland dra sig tillbaka lite och vila och skydda sig. Man kanske tappar sina fina blad och står där helt kal till slut. Men sedan vänder det. Allt blir ljusare och du känner värmen sprida sig. Då gäller det att ta nya tag och vips så börjar bladen växa ut igen. Snart så är man samma vackra och stabila träd igen.

Det är sorgligt att folk knappt har drömmar. De försöker inte förbättra sina liv det minsta. De bara gnäller och tror att andra ska fixa allt istället. Den enda som kan förändra ditt liv är du. Gör det bästa av situationen istället för att bara gnälla. Sätt ut ett mål och en massa delmål på vägen och börja klättra mot toppen som alla andra.

Ni ska få göra ett litet test.
Jag är väldigt intresserad av att läsa av andra, kroppsspråk, ansiktsuttryck, och sättet andra pratar. Det är ganska lätt att se när någon bluffar, ljuger eller överdriver. Det arga ansiktsuttrycket är den enda där folk spontant använder ögonen och ögonbrynen när de på kommando ska visa ett uttryck. Därför tar vi det i detta exemplet. Sätt dig tillrätta och känn efter hur du känner dig just nu. (du läser ju min blogg nu och har givetvis tagit åt dig av budskapet, så du känner dig antagligen peppad, stark och vacker). Nu ska du i 5 sekunder se så arg ut du bara kan…….

Kände du? Visst kände du att du blev lite arg i sinnet på rikigt? Fast du gjorde ju bara en arg grimas på begäran, och ändå så kände du dig arg på riktigt. En 5 sekunder lång grimas räcker för att sinnesstämningen ska ändras. Testa nu att göra det samma men le med mun och ögon och skratta lite för dig själv i 5 sekunder. Kände du dig arg nu? NEJ.

Vad tror du händer med folk utan drömmar som går och kring och hänger med mungiporna hela dagarna och bara gnäller? Hur tror du de mår när de gör så dag ut och dag in när du blev påverkad efter endast 5 sekunder? Uttrycket ”skratta åt problemen” får en helt ny innebörd när man vet att det faktiskt funkar. Vem får du helst ett telefonsamtal av? Personen som ringer och gnäller för att avgassystemet gick sönder på väg hem från jobbet och som gnäller över att de inte har råd med ett nytt? Eller personen som ringer och skrattar över hur pinsamt det vara att åka hem med trasigt avgassystem och att alla glodde och som sedan säger att han ska försöka laga det gamla innan han köper ett nytt? Vem av de två personerna tror du jag är? Vem av dem är du?

Bli inte din egna fiende. Möt världen med ett leende. Leenden smittar av sig. Ni känner alla någon som alltid är glad och som ni känner ger er ny energi genom som närvaro. Ni känner samtidigt folk som tar er energi. Nu är det upp till dig att bestämma dig för vilken av dessa människor du vill vara.

Personer som genom sin närvaro spridet gläde är alltid glada personer. Personer som skrattar. Personer med visioner. Det har inget dåligt självförtroende. Det tänker innan de agerar. De är kreativa. De misslyckas aldrig med något. Visst känner ni någon sådan person? Någon som alltid lyckas med allt det gör och de startar nya projekt hela tiden. Visst är de alltid glada och optimistiska? Det är just därför de lyckas med allt inte tvärt om.

De tror på sig själva, det borde du också göra. Tro på dig själv. Du är stark, du är bra, du är vacker. Om andra kan så kan du också. Människan är en otrolig varelse som klarar allt. Fast många vet inte om det. Fugelsangs högsta dröm var nog inte att få åka med i ett sportplan runt hemstaden, men det kanske var ett delmål. Din högsta dröm kanske är att äga en lamborghini men ha som delmål att äga en vettig hyfsat bra bil först. Håll gärna drömmarna vid liv att bli mångmiljonär genom att spela på lotto men sätt inte ditt liv i vänteläge tills det inträffar. Gör så gott du kan med ditt liv nu.

Alla är bra på något. Övning ger färdighet. Tro mig när jag säger att Bolt övat på 200 metersloppet ett antal gånger. Tro mig när jag säger att han hela tiden har trott på sig själv och sett positivt på all hård träning det innebär att ta OS guld. För att bli framgångsrik så måste man veta vad man vill och sätta upp mål. Ingen ting är omöjligt. Varför skulle inte just du vara den som lyckas? Kanske är du bäst på att spela hockey, eller på att äta varmkorv, eller på att vara världens bästa vän. Om du har en dröm så ge aldrig upp den. Man klarar mer än man tror. Låt inte din tanke hindra dig.

.

Glöm inte att om andra kan så kan du också.

PEOPLE ARE AWESOME!

.

Medvetet medveten

Hej

Idag har jag en gästbloggare.
Han heter Anders Östman och jobbar med hälsa, personlig och andlig utveckling och har kurser inom dessa områden. Han jobbar även som healer och med mediala konsultationer och kanaliserar högre medvetanden. Han liksom jag gillar utveckling och nya utmaningar. Han är en optimist som ser något meningsfullt i allt som händer. Han är en sann inspiratör och säger att nya möten kan bli en helt ny krydda i livet.

Anders ska nu ikväll hålla i en kurs om att vara medvetet medveten men det hindrade inte honom från att förgylla våran tillvaro med hans tankar och filosofier.

Det Nya
Vi bör förbereda oss för en ny tid i historien, för 2000-talet kommer inte enbart att innebära snabba teknologiska framsteg. Det kommer även att innebära en stark ökning av människans medvetenhet om vår egen andliga och gudomliga betydelse i utvecklingen.

Vem tillhör framtiden?
Om vi tittar på andra stora övergångsperioder i historien så framträder 2 grupper starkt.
Den första är kritikerna, de finns hela tiden, men gruppen utökas starkt i övergångsperioder.

Vad kritiseras?
De kritiserar det gamla, de kritiserar det nya, de kritiserar att förändringen går för snabbt och de kritiserar att förändringen går för långsamt. De kritiserar allt.
Frågan är, när inledde en grupp kritiker en ny rörelse i historien? Svar aldrig.
Det är mörkast före gryningen

Så vem tillhör framtiden?

Den andra gruppen som består av män och kvinnor med visioner, mod, uthållighet, självförtroende, generositet, medvetenhet, integritet, kreativitet, entusiasm, glädje, ödmjukhet och kärleksfullhet (dock behövs inte alla dessa egenskaper). De har förmågan att kunna slappna av och ignorera kaos och förvirring som uppstår, de förblir fokuserade på den uppgift de vill genomföra. De har visioner som de gärna delar med sej av till andra och de söker samförstånd och stöd för sin vision. Deras blotta närvaro skänker energi och inspiration till andra och de delar med sej av sin egen energi och kunskap.
Framtiden tillhör dessa människor. De är ledare.

Ledarskapet utgörs inte av en elitklass utan av en roll som var och en växer in i och genomför. Människor hör på en sådan ledare, de lyssnar och påverkas.

Var eller bli en ledare, var inte rädd, bry dej inte om de rädda kritiserande själarna som är kungar över icke existerande kungariken. Var en visionär! Var en självsäker optimist! Handla och lev det liv som du drömmer om att leva.

Albert Einstein sa: ”Stora tänkare har alltid stött på våldsamt motstånd från medelmåttiga sinnen”

Den som är rädd för kritik kommer oundvikligen att sluta lyssna på sin inre röst. Välj dina rådgivare.
Jag kritiseras ofta, men jag följer ändå min inre ledstjärna.
Låt oss enas för en bättre underbar morgondag

Ha en fantastisk framtid önskar
Anders Östman
http://www.atomensoga.se/

Ett stort tack till Anders Östman, hoppas han kommer tillbaks fler gånger och gästbloggar.

Jag och några vänner planerar att boka in oss på en kurs med Anders. Är någon intresserad så hör av er. Vi har dock inte hunnit planera när det blir än.

Denna gästblogg var precis vad jag behövde. Jag satt precis och kämpade med en blogg om drömmar och visioner och kände att jag inte skulle hinna bli klar. Men så kom Anders med sin gästblogg som ett skänk från ovan =))

Mitt inlägg om drömmar och att tro på sig själv kommer i morgon, den är nästan klar.

Keep healthy and smiling =))

http://www.atomensoga.se/

Skarpt läge – Om konsten att överleva

En handlingsplan i konsten att leva

Ni som känner mig har nog märkt att allt inte riktigt varit som det ska det senaste. Min sjukdom har tyvärr blivit värre.

Ibland går inte saker och ting som man tänkt sig. Man har gått och väntat på något väldigt länge och sen händer det motsatta. Då gäller det att hålla modet uppe och inte falla ner i negativt tänkande.

Att vara positiv i alla lägen är viktigt. Jag har många gånger stött på personer som anser sig vara positiva. De börjar på ett maniskt och näst intill frireligiöst sätt att predika sina livsfilosofier, allt på en gång och de tror att det ska fastna hos den de talar med. De beter sig som om de vore någon slags profet och att jag skulle vara deras lärljunge, som om de skulle vara överlägsna på något sätt. Fast innerst inne så vet man att de i nästa sekund ligger hemma och gråter över att livet är som det är. Sen hittar de en förklaring de själva tror på om varför de var så ledsna, sen nästa dag så tror de att de är positiva igen.

Känner ni igen det? Alla vet nog någon som är sådan.

Men de är inte positiva. Är man en positiv person så tänker man alltid positiv, inte bara ibland, inte bara oftast, man är ALLTID positiv. JAG är alltid positiv. Visst kan man ibland göra saker som för andra kan uppfattas som negativt och fortfarande vara en positiv person. För de vet inte hela bakgrunden. Man ska tex inte låta folk utnyttja en hela tiden, för de stjäl den positiva energin och då blir man tvungen att trycka ifrån med lite kraft. (Som jag länge sagt så kommer det ett inlägg om det snart.) En positiv person försöker alltid hitta bra lösningar och se framåt.

Att vara äkta positiv är inget som sker över en natt. Men man kan ändra inställning över en natt och bestämma sig för att öva på att vara positiv. Man får ta det steg för steg så slipper ens humör gå upp och ner likt en jojjo hela tiden. Ett steg i taget. Det är det jag gjort i ca 10 år. Man får öva på att vara positiv inför varje småsak som händer. Tillslut känner man sig odödligt positiv. Man känner sig redo att möta livets upp och ner gångar. Man känner sig liksom förberedd för övning ger färdighet. Det är viktigt att vara beredd och tänkta taktiskt på livets resa, för livet tuffar på även fast man är beredd eller eller ej.

För plötsligt händer det, man ställs inför ett skarpt läge. Dagen man inte trodde skulle komma är här och allt man övat på och lärt sig måste man nu använda på riktigt. Jag är i ett skarpt läge just nu. Min sjukdom har blivit sämre och sämre och försöker vinna över min kropp.

Jag började med cellgiftsbehandling idag.

Jag tog beskedet bra. Nu måste jag på riktigt visa om jag är en positiv människa eller ej. Alla mina tankar och bloggar om positivt tänkande mm kommer nu att ställas på sin spets. Allt jag övat på kommer jag nu få utöva på riktigt. Jag måste nu visa att jag inte tänker ge upp och slås ner av allt tråkigt som sker. Jag måste nu visa att jag trots alla bieffekterna som medföljer en cytostatikabehandling kommer kämpa. Jag ska inte låta mitt liv rasa helt och hållet. Jag ska försöka leva så normalt jag kan under tiden jag får cytostatika.

För att det rasar ibland är en del av äventyret. Ibland måste man låta det rasa. Se ditt liv som att du bygger ett högt torn av olika saker du hittat under resans gång. Ibland går något fel och det rasar. Då försvinner ens energi och man sitter bara helt ledsen och tittar så sitt rasade torn. Det är normalt. Det viktiga är att man inte sitter där och tittar för länge.

De få gånger man är i ett skarpt läge måste man focusera på vad som ska göras till 100%. Just nu är allt på riktigt. Nu är det inte ord utan handling som gäller. Saker och ting har inte gått som jag önskade. Jag är medveten om att jag har en jobbig period framför mig. Skelettröntgen, regelbunden lungröntgen och blodprover varannnan vecka och då har jag inte räknat in bieffekterna from cellgifterna. Jag vet inte vart denna vägen kommer sluta. Men jag känner mig beredd att ta tjuren i hornen kämpa.

När allt rasar så måste man ta tag i sitt liv och fort försöka överblicka skadorna, hitta felet, planera om, och sedan ge sig på byggandet uppåt igen. Det är viktigt ha tydliga mål och delmål i livet. En vision som driver en framåt hela tiden, en vision om att man en dag ska stå högst upp på sitt torn och med stolthet titta ner.

I helgen har jag tagit det lugnt, umgåtts med vänner och förklarat vad som hänt, läst på om cytostatikabehandling och bieffekterna, gått små promenader, vilat, men framför allt tänkt mycket. Man hoppas på det bästa men är samtidigt beredd på det värsta. Fast man ska inte tänka på det dåliga (ni kan väl ”the law of attraction”?), men det är viktigt att ha en handlingsplan när något går fel. Den är enkel, som sagt, stanna upp, överblicka, hitta felet, planera om och börja om på nytt med nya tag.

Mycket kommer nog bli annorlunda nu, men samtidigt är allt som vanligt. Jag ska leva på som vanligt. Det hoppas jag ni också gör. Jag ska bevisa för er att jag kommer klara detta, jag ska bevisa att jag är en lycklig människa oavsett vad som händer. Hela denna tråkiga situationen ska jag se mer som en möjlighet, en möjlighet att träna upp lycka och positivt tänkande i en jobbig situation i livet. Jag har ju mått bra mentalt hela tiden och ska se till att fortsätta med det.

Jag har världens bästa människor omkring mig. Tack för alla kommentarer på Facebook. Jag tror på riktigt att vissa av er är änglar, för det lyser om er, jag är glad att ni finns =))